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我硬拉动作明明很标准(上半身平行于地面,腰略微外弓或挺直),为什么还是腰疼?
光靠自己在家挥木刀,每天150下,10年后能成为剑术高手吗?
如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
我在用电脑逛b站时发现了一件非常神奇的事情:迪士尼的动画不允许录像,即使提前打开录像软件,点开***之后也会自动关闭,不知道他们用了什么神奇的技术。
不过最后我还是录下来了,用安卓模拟器打开手机版b站,然后再录像就可以了。
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